Marke — Verantwortungsvolles Spielen

Setzen Sie vor dem Spielen Grenzen

Bevor Sie spielen, sollten Sie Grenzen für Einzahlungen, Verluste und Spielzeiten festlegen, die zu Ihrem Budget passen. Überprüfen Sie diese Kontrollen regelmäßig und erhöhen Sie sie nur nach einer Bedenkzeit, niemals während einer Spielsitzung. Behandeln Sie diese Grenzen als feste persönliche Regel, damit Ihr Spielvergnügen immer gut geplant bleibt.

Warnzeichen

Das Verfolgen von Verlusten, das Verstecken des Spiels, das Ausleihen von Geld zum Spielen oder das Gefühl von Unruhe außerhalb des Spiels sind Warnzeichen. Wenn Gewinne wie die einzige Lösung für Stress oder finanzielle Probleme erscheinen, sollten Sie sofort eine Pause einlegen. Entfernen Sie sich von der Situation, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und blockieren Sie weitere Einzahlungen, bis Sie sich wieder unter Kontrolle fühlen.

Selbstausschluss und Hilfe

Wenn Glücksspiel nicht mehr unterhaltsam ist, nutzen Sie Selbstausschluss-Tools und suchen Sie unabhängige Beratung. Nationale Hotline- und Beratungsdienste können Ihnen bei der Haushaltsplanung und der Genesung helfen. Frühzeitige Hilfe zu suchen, schützt Ihr Wohlbefinden und Ihre Finanzen.